L'Association AIX TAI CHI organise à Aix depuis 2010 :
- des cours en salle de Qi Gong et Taïchi,
- des stages en cours de saison et en été,
- des séances de méditation guidée et Qi Gong
- des pratiques extérieures.
La pédagogie est occidentale, sans orientalisme.
L’Art du Chi Méthode Stévanovitch s’adresse à toutes les personnes qui veulent entreprendre une démarche personnelle d’amélioration de la qualité de vie, de la santé, du bien-être, quel que soit leur âge.
Les enseignants sont diplômés et expérimentés.
Cette pratique ne
nécessite aucune condition physique particulière dans la mesure où son
efficacité est basée sur le développement du Chi (énergie
vitale) et non pas sur la force musculaire. Il s'agit d'une discipline respiratoire,
énergétique et corporelle comprenant:
- Postures ancestrales de Taï Ji Quan et de Qi Gong
- Techniques rares de souffle et d'énergie (Chi)
- Méditations guidées
