Les stages

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Un stage a lieu pendant l'été:  Ouvrir la page du stage d'été 

Une série de stages est programmée pendant la saison des cours.
Elle offre la possibilité de prendre le temps pour exercer, corriger et approfondir ses connaissances. Avancer en confiance. Savoir se donner un moment à soi, intense et apaisant.

Les STAGES de Qi Gong et de Taï Ji Quan offrent à ceux qui suivent des cours hebdomadaires l'occasion d'approfondir les techniques, de se donner le temps. Pour ceux qui ne peuvent suivre des cours en semaine, il s'agit d'une activité suivie et progressive, une découverte profonde et stable.

Les thèmes sont définis en fonction de l'avancée des élèves, des objectifs à atteindre, des découvertes proposées et aussi de la saison et des ressentis propres au groupe et au déroulé du stage.


Prochains stages:


Stage du dimanche 11 novembre 2018

Dimanche 11/11/2018 de 9h30 à 12h30

Thème : "Détente, respiration, Taïchi"

Prenons le temps de l'approfondissement de la détente.

Viendra ensuite l'intervention douce sur la respiration.

Alors les circulations énergétiques s'équilibreront pour aborder la stabilité puissante du Taï Ji Quan....

Stage du 11/11/2018 : Cliquez ici pour en savoir plus


Stage du vendredi 16 novembre 2018

Vendredi 16 novembre 2018 de 19h à 20h15

Thème : "Corps et Taïchi - Les pieds"

Stage du 16/11/18 cliquez ici pour en savoir plus

 

Contenu des stages...

Les exercices peuvent aborder les thèmes suivants...

Postures :

8 brocarts (Qi Gong),
Divers exercices de santé (Qi Gong),
24 postures (Tai Ji Quan style Yang),
108 postures (Tai Ji Quan style Yang),
127 postures (Tai Ji Quan style Yang)
Origine martiale des postures de Tai Ji Quan : Kirikido de l'Ecole (approche du Kung Fu)
etc.


Voir le diaporama du stage du : 22 avril 2018

Thème : "Des mains connectées !"


Energie et techniques :

Exercices permettant de sentir physiquement l'énergie vitale.

Exercices d'approfondissement de la détente et du bien-être. Techniques de respiration. Auto-massages. Exercices de correction des postures. Séance de méditation. Exercices sur l'émission de sons. etc.



Voir le diaporama du stage du : 18/03/2018

"Les circulations énergétiques"



Stages prévus (en cours de programmation...)


Voir le diaporama du  stage du :  17/12/2017

"Équilibre physique et énergétique"


 

Voir l'agenda des cours, stages et pratiques

Vous pouvez ajouter vos cours ou stages à votre agenda Gmail personnel

(rappel 30 minutes avant chaque cours)

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D'autres photos ...



 Voir le diaporama du stage du:   12/11/2017

"Libération du dos"



Voir le diaporama du stage du : 11/02/2018

"Techniques de respiration"


Voir le diaporama ... du stage du 04/06/2017

"Puissance de l'eau"

Voir la vidéo



Voir le diaporama...23/04/2017
"Centrage et Harmonie"



12/03/2017
"La main ou l'éveil de la raison"

Voir le diaporama...



08/01/2017
"Taïchi, du mouvement à ses implications"

Voir le diaporama...


06/11/2016
"L'attention dirigée vers la respiration" 

Voir le diaporama...