Les stages

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Un stage a lieu pendant l'été:  Ouvrir la page du stage d'été 

Une série de stages est programmée pendant la saison des cours.
Elle offre la possibilité de prendre le temps pour exercer, corriger et approfondir ses connaissances. Avancer en confiance. Savoir se donner un moment à soi, intense et apaisant.

Les STAGES de Qi Gong et de Taï Ji Quan offrent à ceux qui suivent des cours hebdomadaires l'occasion d'approfondir les techniques, de se donner le temps. Pour ceux qui ne peuvent suivre des cours en semaine, il s'agit d'une activité suivie et progressive, une découverte profonde et stable.

Les thèmes sont définis en fonction de l'avancée des élèves, des objectifs à atteindre, des découvertes proposées et aussi de la saison et des ressentis propres au groupe et au déroulé du stage.


Prochains stages:


Thème : "Immersion Bien-être" du 20 au 24 août 2018

Cliquez pour agrandir

En savoir plus sur ce stage...



Voir le diaporama du stage du : 22 avril 2018

Thème : "Des mains connectées !"



Contenu des stages...

Les exercices peuvent aborder les thèmes suivants...

Postures :

8 brocarts (Qi Gong),
Divers exercices de santé (Qi Gong),
24 postures (Tai Ji Quan style Yang),
108 postures (Tai Ji Quan style Yang),
127 postures (Tai Ji Quan style Yang)
Origine martiale des postures de Tai Ji Quan : Kirikido de l'Ecole (approche du Kung Fu)
etc.

Voir le diaporama du stage du : 18/03/2018

"Les circulations énergétiques"

Energie et techniques :

Exercices permettant de sentir physiquement l'énergie vitale.

Exercices d'approfondissement de la détente et du bien-être. Techniques de respiration. Auto-massages. Exercices de correction des postures. Séance de méditation. Exercices sur l'émission de sons. etc.



Voir le diaporama du stage du : 11/02/2018

"Techniques de respiration"


Stages prévus (en cours de programmation...)



Voir le diaporama du  stage du :  17/12/2017

"Équilibre physique et énergétique"

Stages de la saison...

 Voir le diaporama du stage du:   12/11/2017

"Libération du dos"


 


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Vous pouvez ajouter vos cours ou stages à votre agenda Gmail personnel

(rappel 30 minutes avant chaque cours)

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Photos des anciennes saisons...

04/06/2017

"Puissance de l'eau"

Voir le diaporama...
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Voir le diaporama...23/04/2017
"Centrage et Harmonie"



12/03/2017
"La main ou l'éveil de la raison"

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08/01/2017
"Taïchi, du mouvement à ses implications"

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06/11/2016
"L'attention dirigée vers la respiration" 

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