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Taïchi - Qi Gong - Méditation
Association AIX TAI CHI

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L'Art du Chi à Aix-en-Provence

 


Les stages


Mesures sanitaires...
Actuellement les stages sont prévus
en visioconférence


Thème :

"Chi et méditation guidée"

 

Quand ? 

    Stage du dimanche 16/05/2021 de 9h30 à 12h30


À qui s'adresse ce stage ?

Stage ouvert à tous (même totalement débutant). Le stage ne nécessite aucune condition physique particulière dans la mesure où l'efficacité n'est pas basée sur la force musculaire mais sur le développement du Chi (énergie vitale).


A propos du Thème :

"Chi et méditation guidée"


"Artisans du Chi", nous choisissons la bienveillance envers nous-même.

Cette option n'est pas une parole de plus. Elle représente la direction que nous décidons de donner à notre vie de tous les jours.

Bien sûr, il ne s'agit pas d'égoïsme ou de ne regarder que son nombril !


C'est une voie vers l'apaisement intérieur. Peut-être une réconciliation. 

Et lorsque ce calme insoupçonnable est là, l'ouverture aux autres énergies est naturel.


Chacun trouve son chemin avec des thèmes de méditation guidée et des exercices portant sur l'équilibre énergétique, la relaxation, la respiration et les mouvements de Qi Gong et de Taï Ji Quan.


Alternance de techniques ancestrales de souffle et d'énergie (au sol) et de séries de
postures (debout).
Petite pause en milieu de stage.



Votre enseignant :

       Alain


Lieu du stage :

Ce stage aura lieu en distanciel (il pourrait avoir lieu en présentiel, à l'extérieur si les règles sanitaires sont modifiées).


Comment ?

Prévoir un  tapis de sol, un coussin dur (zafu), des vêtements souples, un plaid ou une couverture.

Petite pause hydratation au milieu du stage.


Un mail de confirmation est envoyé à l'inscription et dans la semaine avant le stage.
Lien de visioconférence la veille ou le matin même.


Participation :

Vous êtes...

1er stage de la saison

Chaque stage suivant

Adhérent :

32,00 €

25,00 €

Adhérent tarif réduit (*):

24,00 €

20,00 €

Non adhérent :

38,00 €

(*) 2ème personne d'un même foyer,
étudiant, ressource pécuniaire restreinte.


Inscription :

Réservation : Ouvert à tous mais le nombre de places est limité... Réservez votre place en utilisant le formulaire.


Réservez votre place
avec le formulaire

en cliquant ici !

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Votre inscription est un engagement. Les organisateurs comptent sur vous. Le désistement dans la dernière semaine doit être sérieusement motivé.


Moyens de paiement
Les moyens de paiement


Dates des stages de la saison :

8 novembre 2020 "Equilibre et Harmonie" Disponible en différé

20 décembre 2020 "Les Mains, éveil et intention" Disponible en différé

31 janvier 2021 "La respiration et le Chi" Disponible en différé

14 mars 2021 "Autour du Tantien" (Disponible en différé)

18 avril 2021 "Un dos disponible !" (Disponible en différé)

16 mai 2021 "Chi et méditation guidée"  (en direct)


16 au 20 août 2021 Thème : "Immersion Bien-être"

Page des stages d'été


Cadeau :

Surprenez... en offrant, en vous offrant
des cours et/ou un stage
de Qi Gong et de Taïchi

Bon-cadeau à votre disposition


Taï Ji Quan et Qi Gong

Mouvements lents qui conduisent l'être à vivre en harmonie et en équilibre. Le Taï Ji Quan est également appelé en Chine : "La méditation en mouvement". Un stage est un moment privilégié qui donne le temps et les outils pour ressentir le bien-être. Le monde de l'énergie vitale (du Chi) nous réserve toujours de belles surprises quelque soit sa propre expérience. Re-connectez cet univers qui est en vous et que vous parcourrez dans la puissance et la douceur.


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