Stage ouvert à tous (même totalement débutant). Le stage ne nécessite aucune condition physique particulière dans la mesure où l'efficacité n'est pas basée sur la force musculaire mais sur le développement du Chi (énergie vitale).
"La Technique de l'Art du Chi". Pour constituer la fondation stable sur laquelle le Chi prendra son élan. Exercices au sol (couché ou assis) de détente, d'automassages, de respiration, de pleine conscience...
"Le ressenti ou sourire intérieur", la part agréable et spontanée de la synergie entre les techniques et les mouvements dans un corps préparé et un esprit apaisé.
Nous alternerons les exercices au sol et ceux debout.
Une Voie vers l'apaisement intérieur.
Les mouvements de Qi Gong et de Taï Ji Quan nous porterons vers ce ressenti.
Petite pause en milieu de stage.
3 av du Dt Cartotto
et av du Club Hippique
13090 AIX EN PCE
Prévoir un tapis de sol, un coussin dur (zafu), des vêtements souples, un plaid ou une couverture.
Petite pause hydratation au milieu du stage.
Un mail de confirmation est envoyé à l'inscription et dans la semaine avant le stage.
- En cas de confinement et avec votre accord:
Un lien de visioconférence vous parviendra le matin même du stage.
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Vous êtes... |
1er stage de la saison |
Chaque stage suivant |
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Adhérent : |
32,00 € |
25,00 € |
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Adhérent tarif réduit (*): |
24,00 € |
20,00 € |
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Non adhérent : |
38,00 € |
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(*) 2ème personne d'un même foyer,
étudiant, ressource pécuniaire restreinte.
Réservation : Ouvert à tous mais le nombre de places est limité...
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voici de quoi vous inscrire...
Votre inscription est un engagement. Les organisateurs comptent sur vous. Le désistement dans la dernière semaine doit être sérieusement motivé.
8 novembre 2020 "Equilibre et Harmonie" Disponible en différé
20 décembre 2020 "Les Mains, éveil et intention" Disponible en différé
31 janvier 2021 "La respiration et le Chi" Disponible en différé
14 mars 2021 "Autour du Tantien" (Disponible en différé)
18 avril 2021 "Un dos disponible !" (Disponible en différé)
Et aussi:
15 au 19 août 2022 Thème : "Immersion Bien-être"
Surprenez... en offrant, en
vous offrant
des cours et/ou un stage
de Qi Gong et de Taïchi 
Bon-cadeau à votre
disposition
Mouvements lents qui conduisent l'être à vivre en harmonie et en équilibre. Le Taï Ji Quan est également appelé en Chine : "La méditation en mouvement". Un stage est un moment privilégié qui donne le temps et les outils pour ressentir le bien-être. Le monde de l'énergie vitale (du Chi) nous réserve toujours de belles surprises quelque soit sa propre expérience. Re-connectez cet univers qui est en vous et que vous parcourrez dans la puissance et la douceur.
Association
AIX
TAI CHI dont le siège est à AIX EN PROVENCE
association à but non
lucratif , id. RNA : W131005802
affiliée à la Fédération Sports Pour Tous sous le n° 10033078
Siret n°: 810178368 00017
